Pani Joanna jest prelegentką konferencji TEDx oraz ogólnopolskich konferencji szkoleniowych dla trenerów. Publikuje artykuły w czasopismach popularnonaukowych i na portalach o tematyce sportowej. Współpracuje ze sportowcami różnych dyscyplin, zawodnikami kadry olimpijskiej i paraolimpijskiej. Prowadzi warsztaty i szkolenia dla trenerów i rodziców sportowców różnych grup wiekowych. W spotkaniu udział wzięli uczniowie liceum i szkoły podstawowej, Dyrekcja szkoły, kadra dydaktyczna oraz trenerska SMS Ostrowiec Świętokrzyski. Jest nam niezmiernie miło, że byliśmy pierwszą szkołą mistrzostwa sportowego, którą pani Joanna Budzis odwiedziła. Prelekcja edukacyjna poświęcona była aktualnej sytuacji powrotu do uprawiania sportu po przerwie spowodowanej pandemią. Pani Joanna przedstawiła konkretne techniki radzenia sobie ze stresem, wzmacniania pewności siebie, a także pokazała sposoby relaksacji i ćwiczenia oddechowe, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami i wyzwaniami. Podczas spotkania z naszą młodzieżą zaprezentowała STREAMbook – pierwszy w Polsce, praktyczny podręcznik treningu mentalnego i dziennik treningowy w jednym, którego jest autorem. Książka ta jest doskonałym narzędziem dla młodych sportowców do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Joanna Budzis w naszej szkole
