W ramach projektu realizowanego w naszej szkole przez Fundacja Akademia Inicjatywy i Rozwoju oraz Powiat Ostrowiecki “Mistrzowski start w przyszłość” odbyło się spotkanie pod hasłem „Środa z Mistrzem”.Prowadząca wydarzenie, Aleksandra Korulczyk, podzieliła się wiedzą i doświadczeniem na temat tego, jak ogromne znaczenie w sporcie – obok talentu i ciężkiej pracy – ma odpowiednie żywienie i dbanie o swoje ciało.
Uczniowie dowiedzieli się:
Jak planować posiłki, by wspierały treningi i regenerację. Dlaczego regularne nawadnianie to podstawa sukcesu. Jak świadome wybory żywieniowe mogą poprawić wyniki sportowe i zdrowie.
Każda historia sukcesu to nie tylko godziny na treningach, ale także konsekwencja i mądre decyzje – również te przy stole!
Dziękujemy za zaangażowanie i fantastyczną atmosferę!
Projekt jest współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Programu Regionalnego Fundusze Europejskie dla Świętokrzyskiego 2021-2027.
Spotkanie z mistrzem – gościem Aleksandra Korulczyk
