Boli – trenować czy odpuścić?

BÓL, URAZY, PROFILAKTYKA, POWRÓT DO SPORTU OCZAMI FIZJOTERAPEUTY.
Czy ból zawsze oznacza, że trzeba przerwać trening? Dlaczego dochodzi do kontuzji? Co możemy zrobić, żeby zmniejszyć ryzyko urazu? I kiedy warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty? Na te i wiele innych pytań odpowiadał dziś naszym uczniom Kacper Zarosa – absolwent naszej szkoły, fizjoterapeuta specjalizujący się w fizjoterapii ortopedycznej, sportowej i pourazowej.