Po części teoretycznej poświęconej roli żywienia w sporcie, zasadom żywienia okołowysiłkowego oraz znaczeniu zdrowego odżywiania sportowców w kontekście regeneracji i wydolności, młodzież uczestniczyła w interaktywnych quizach i zabawach edukacyjnych, które w angażujący sposób utrwalały wiedzę z zakresu dietetyki sportowej i praktycznego komponowania posiłków.
W części praktycznej uczniowie przygotowywali proste, odżywcze posiłki wspierające energię i regenerację po treningu, a następnie wspólnie je degustowali. Na zakończenie odbył się konkurs z nagrodami, w którym zdobywcy I, II i III miejsca otrzymali upominki od firmy Made By Diet®.Wymiernym efektem warsztatów jest także sprzęt AGD ufundowany przez GVM Carint, który pozostaje na wyposażeniu naszej szkoły i będzie mógł być wykorzystywany przez mieszkańców internatu do przygotowywania zdrowych posiłków.
Oprócz prowadzącej warsztaty z uczniami spotkali się także Bożena Pękala – specjalista ds. komunikacji i promocji GVM Carint, dr Dorota Maciąg – pielęgniarka oddziałowa GVM Carint, Marta Lefek-Dryja – dietetyk z Wielospecjlistycznego Szpitala w Ostrowcu oraz Michał Miśta – wiceprezes zarządu Made By Diet Sp. z o.o.
Dziękujemy za spotkanie, które było nie tylko solidną dawką wiedzy i inspiracji, lecz także praktyczną nauką pracy zespołowej. Było to wartościowe połączenie teorii, praktyki i motywacji, które realnie wspierają rozwój świadomości żywieniowej wśród młodych sportowców. Mamy nadzieję, że to nie ostatnie warsztaty z Made By Diet i GVM Carint.
Warsztaty dietetyczne z mistrzynią
