Ciężka praca na zgrupowaniu w Wałczu!

PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI ROZPOCZĘTE!
W dniach 25 września – 4 października pływacy naszej szkoły uczestniczyli w intensywnym zgrupowaniu szkoleniowym w COS OPO Wałcz. Dziesięć dni wymagających treningów poświęcili przede wszystkim na budowanie i kształtowanie wydolności tlenowej oraz siłowej. To ważny etap przygotowań do najważniejszego startu tej części sezonu – Zimowych Mistrzostw Polski Juniorów 17–18 lat w Pływaniu, które odbędą się 11–13 grudnia na Pływalni Rawszczyzna w Ostrowcu Świętokrzyskim. Dla naszych maturzystów będą to zawody szczególne. Mistrzostwa Polski odbędą się w naszym mieście, na pływalni, na której na co dzień trenują!

Opublikowano Kategoria: Kategorie Pływanie

Świetne starty naszych pływaków

Trójka reprezentantów naszej szkoły brała udział w Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży Juniorów Młodszych 16 lat.
Najlepszą formę zaprezentował ANTONI MISKA, który trzy razy meldował się w finale A, zdobywając odpowiednio:7 miejsce na dystansach 100 oraz 200 metrów stylem klasycznym, 8 miejsce na dystansie 50 metrów stylem klasycznym.
Kolejną zawodniczką dobrze spisującą się na tych zawodach była SARA SOKÓŁ. Sara poprawiając swoje rekordy życiowe na dystansach 50 oraz 100 metrów stylem grzbietowym, znalazła się dwa razy w finale B, zajmując odpowiednio 20 oraz 19 miejsce.
Trzecim i ostatnim uczestnikiem zawodów reprezentującym KSZO był SAVELII NIKOLCHENKO, który swój najlepszy wynik osiągnął na dystansie 200 metrów stylem motylkowym. W Letnich Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych 14 lat w pływaniu trzy rekordy życiowe zanotował na swoim koncie najmłodszy reprezentant naszej szkoły oraz KS KSZO IGNACY GÓRALSKI. Specjalizujący się w stylu klasycznym Ignacy dzięki uzyskanym wynikom trzykrotnie znalazł się w finale B: 15 miejsce – 200 metrów stylem klasycznym,16 miejsce – 100 metrów stylem klasycznym,19 miejsce – 50 metrów stylem klasycznym.
Gratulujemy zawodnikom i trenerom!

Opublikowano Kategoria: Kategorie Pływanie

Pięć medali w Oświęcimiu. Sukcesy naszych pływaków na Mistrzostwach Polski

Doskonale spisali się uczniowie naszej szkoły reprezentujący KS KSZO Ostrowiec Świętokrzyski podczas Letnich Mistrzostw Polski Juniorów i Młodzieżowców w pływaniu (w kategoriach 17–18 lat oraz 19–23 lata), które odbyły się w Oświęcimiu.
Tylko cztery dni na odpoczynek po Mistrzostwach Europy Juniorów miała LAURA GIL. Mimo to, jak na topową zawodniczkę przystało, potrafiła zmobilizować się na najważniejszą krajową imprezę juniorską w tym sezonie. Nasza reprezentantka zdobyła aż 3 medale: złoto w swojej koronnej konkurencji – 50 metrów stylem dowolnym, srebro na dystansie 50 metrów stylem grzbietowym, srebro na dystansie 100 metrów stylem dowolnym (poprawiając przy tym rekord okręgu). Laura w wyścigach medalowych ustąpiła miejsca jedynie starszym koleżankom z kadry Polski.
Bardzo dużą niespodziankę sprawiła kolejna zawodniczka KSZO, AMELIA KOZUB. W wyścigu na dystansie 200 metrów stylem grzbietowym wywalczyła złoty medal, bijąc swój rekord życiowy. Uzyskany przez nią czas jest od teraz nowym rekordem okręgu!

Opublikowano Kategoria: Kategorie Pływanie

Udany debiut Laury Gil na Mistrzostwach Europ Juniorów!

W dniach 7–12 lipca na słynnej olimpijskiej pływalni w Monachium odbyła się najważniejsza impreza tego sezonu – Mistrzostwa Europy Juniorów w pływaniu. W zawodach wystartowali najlepsi młodzi zawodnicy ze Starego Kontynentu. Reprezentacja Polski odnotowała znakomity występ, zdobywając łącznie 5 medali: 2 złote, 1 srebrny oraz 2 brązowe.
Wśród 24-osobowej kadry narodowej znalazła się uczennica naszej szkoły, LAURA GIL. Już sam awans na mistrzostwa był ogromnym sukcesem, ponieważ warunkiem powołania było wypełnienie surowego minimum kwalifikacyjnego.Laura przystąpiła do rywalizacji już pierwszego dnia. Na dystansie 50 metrów stylem grzbietowym zajęła 18. miejsce, ocierając się o półfinał, do którego awansowało 16 zawodniczek. W kolejnym dniu zmagań nasza reprezentantka wystartowała w swojej koronnej konkurencji – 50 metrach stylem dowolnym. Tym razem do kolejnego etapu zabrakło jej zaledwie trzech pozycji. Po dniu odpoczynku Laura zakończyła swój udział w mistrzostwach startem na 100 metrów stylem dowolnym. Wynikiem tym ustanowiła nowy rekord życiowy, plasując się na 31. miejscu.Biorąc pod uwagę, że był to debiut Laury w zawodach tak wysokiej rangi, jej występ należy uznać za bardzo udany. Zebrany bagaż doświadczeń na pewno zaprocentuje w kolejnym sezonie i przybliży ją do upragnionego półfinału.To jednak nie koniec emocji w tym sezonie.
Już pod koniec lipca odbędą się rocznikowe Mistrzostwa Polski, po których naszych pływaków czeka zasłużony odpoczynek.
Laurze serdecznie gratulujemy i życzymy powodzenia w kolejnych startach!

Opublikowano Kategoria: Kategorie Pływanie

Rewelacyjne starty naszych pływaków na Mistrzostwach Okręgu Świętokrzyskiego

Podczas rozgrywanych na pływalni „Rawszczyzna” w Ostrowcu Świętokrzyskim Mistrzostw Okręgu Świętokrzyskiego w pływaniu rewelacyjnie zaprezentowali się uczniowie naszej szkoły, reprezentujący w głównej mierze KS KSZO Ostrowiec, który wywalczył łącznie aż 44 medale, w tym 27 złotych, 8 srebrnych i 9 brązowych, co zapewniło mu pierwsze miejsce w klasyfikacji drużynowej z ogromną przewagą nad rywalami.